この記事は「ジム行ってない - SANOGRAPHIX Blog」の続きです。
休んでいたジムにまた行き始めた。先月から。
もともと近所のジムに通っていたが、2020年4月以降は社会情勢により休会していた。その間はできるだけ外出を控えなければならなかったので、自宅でできる筋トレをぼちぼち続けるなどして過ごしていた。今年になってようやくジム内でマスクが不要になったと聞き、休会を取りやめて再会したといういきさつ。
休会があまりに長かったことで、ジムに保管していたトレーニングノートは破棄されてしまったようだった（そりゃそうだ）。なので以前と比較はできないのだが、体力諸々は落ちて当然なので、元の状態に戻していくのが当面の目標になりそう。
少し前に1週間の旅行をしたところ、ハードに歩き回ったわけでもないのに3日目あたりから徐々にバテてきて、これはいよいよまずいぞと危機感を募らせたのだった。こんな体たらくではまともに遊ぶこともできないので、次の旅行までにはマシな状態に持っていきたい。
